ウクレレ漫談家牧伸二さんが多摩川に飛び込んで自死。 人生にやんなっちゃってしまったんでしょうか…(-_-;)?? 今日の昼前のニュース見て驚いてしまいました(`□`||;)ｴｯ……!? 一体何があったんでしょうか………、 昭和の日に昭和の世が生んだ人気者が また一人この…

元モーニング娘。矢口真理の連続ブログ更新が今週1620日で止まったとか。 ちょっと疲れたとかいうことらしいです(^_^;) 私は無理に続けようという気持ちが元から無いからか、 まず何十日何百日と休まず連続で日記を書き続けるという事は無いでしょう＼(^o^)…

去年の初冬に倒れてから、もうすぐ５ヶ月。 なかなか体調は回復しませんねぇ…(-_-;) 今でも時々息切れや動悸がしますし。 日記更新の為にＰＣの画面見てても結構疲れますよ…(=_=)

私はいつもは昼前に風呂に入るということはないのですが、 今日はちょっとした事情がありまして、 午前中近場の温泉へ入浴に行ってまいりました(^^ゞ そして今夜は先程…、 家の風呂からあがってきたばかりです＼(^o^)／!! ま、一日二度入ってもいいか(^_^;)

一昨日栄養指導を受けまして、今よりも15kg程体重を落とすべく、 一日の摂取カロリーを1800kcal以内に制限されました(^_^;) あと食事制限もそうだけど、意識して歩かないとな〜と思って、 午後には1時間ちょっとウォーキングにも行ってきました(^o^) ウォー…